Γιατί να επιλέξω online θεραπεία;

Η online θεραπεία αναφέρεται σε οποιοδήποτε είδος θεραπείας και συμβουλευτικής μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας ή βιντεοκλήσης. Γίνεται απλή χρήση τηλεφώνου με κάμερα συνδιαζόμενη όταν χρειάζεται με δια ζώσης συναντήσεις.

Εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες στα τέλη της δεκαετίας του '70, όταν οι διαδικτυακές ομάδες αυτο-υποστήριξης άρχισαν να επικοινωνούν και να αλληλοβοηθούνται. Από εκείνη την εποχή, η διαδικτυακή θεραπεία έχει εξελιχθεί πολύ, χάρη της εξέλιξης των μέσων που προσφέρουν πια ποιότητα επικοινωνίας/εικόνας εφάμιλλη της δια ζώσης επαφής.

Η διαδικτυακή θεραπεία επιλέγεται συχνά από άτομα:

• που ζουν εκτός Ελλάδας και αναζητούν θεραπεία στα Ελληνικά.

• που δυσκολεύονται να μετακινηθούν για τη θεραπεία τους.

• χρειάζονται την ιδιωτικότητα μιας διαδικτυακής επικοινωνίας.

• που δυσκολεύονται να διαθέσουν χρόνο για τη μετακίνηση στο χώρο του θεραπευτή.

Αλλά υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους κάποιοι επιλέγουν τη θεραπεία μέσω στο διαδίκτυο:

• ηλικιωμένοι ή άτομα με αναπηρία και δυσκολίες μετακίνησης.

• άτομα που είναι γεωγραφικά ή γλωσσικά απομονωμένα. 

• άτομα που για προσωπικούς ή επαγγελματικούς λόγους μοιράζουν τη ζωή τους σε δυο πόλεις ή δυο χώρες.

• άτομα που αναζητούν έναν εξειδικευμένο τύπο θεραπείας, που δεν προσφέρεται στην περιοχή τους.

Στο κέντρο υγείας του Meyrin της Γενεύης όπου εργάζομαι συναντώ συχνά ασθενείς από την Ελβετία που επιθυμούν την προσωπική επαφή. Τα τελευταία χρόνια προσφέρω επίσης online εικαστική θεραπεία παντού στην Ευρώπη, σε άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη και τις αγχωτικές διαταραχές. Η θεραπεία αυτή έχει ιδιαίτερη απήχηση λόγω του χαμηλότερου κόστους και της εύκολης πρόσβασης από 'Ελληνες τους εξωτερικού.

Η πανδημία του 2020 ενθάρρυνε την χρήση online θεραπείας της μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ήρθε για να μείνει και να βοηθήσει άτομα που δεν θα επέλεγαν εύκολα καμιά μορφή συμβουλευτικής υποστήριξης υπό άλλες συνθήκες.