Το ταξίδι της αυτογνωσίας
Το ταξίδι της αυτογνωσίας, Δεκέμβριος 2023
Mε τη Μελίνα ξεκινήσαμε αυτό το θεραπευτικό ταξίδι πριν από ενάμιση χρόνο. Η ίδια δεν είχε κάποια ιδιαίτερη σχέση με τη ζωγραφική, παρόλα αυτά με προσέγγισε και ήταν έτοιμη να ξεκινήσει κάτι καινούργιο για να γνωρίσει καλύτερα ποια είναι, τι θέλει να κάνει στο μέλλον, αλλά και να αντιμετωπίσει το άγχος που αντιμετώπιζε για πολλά χρόνια. Έστω και με πολύ βασικά υλικά ζωγραφικής, αφού θα δουλεύαμε εξ'αποστάσεως και δεν είχε επιλογές στο σπίτι παρά μόνο στυλό, μολύβια και τετράδια, ξεκινήσαμε την εικαστική θεραπεία.
Στην αρχή η Μελίνα ήταν μπερδεμένη, διστακτική και αγχωμένη μην έχοντας αναγνωρίσει τα συναισθήματα που είχε βιώσει και ίσως καταπιέσει σε προηγούμενες περιόδους της ζωής της, αλλά και στο παρόν. Αλλά σιγά σιγά άρχισε να ανοίγεται και να μοιράζεται στιγμές της ζωής της, σκέψεις, συναισθήματα, επιθυμίες, όνειρα και να τα βάζει όλα σε μια σειρά, νιώθοντας περισσότερη αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση και δύναμη για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του μέλλοντος.
Στην πρώτη εικόνα βλέπουμε πώς η Μελίνα αντιλαμβανόταν τον κόσμο γύρω της στην αρχή της θεραπείας, έναν κόσμο μπερδεμένο, μουντό, που δεν είχε κανένα ενδιαφέρον, που δεν είχε ταυτότητα, που δεν είχε κάτι να της προσφέρει, τουλάχιστον σε συνειδητό επίπεδο. Ένιωθε μόνη και απροστάτευτη, παρ' όλα αυτά ήταν αποφασισμένη να τον ανακαλύψει.
Στη δεύτερη φωτογραφία ενάμιση χρόνο αργότερα, η Μελίνα φαίνεται να έχει προσθέσει λίγο περισσότερο χρώμα στη ζωή της, να έχει εντοπίσει τους σημαντικούς τομείς και τo χώρο που καταλαμβάνει ο καθένας στο σύμπαν της, να έχει αρχίσει να αγαπά τον εαυτό της και να εκτιμά τους άλλους. Οι σκέψεις και τα συναισθήματά της έχουν μπει σε μια σειρά που την ανακουφίζει και τη βοηθά να σταθεί στα πόδια της.
Η Μελίνα δεν έχει λ΄ύσει όλα της τα προβλήματα και μερικές φορές βλέπει τον εαυτό της να χάνεται στο άγχος που χαρακτήριζε συστηματικά όλη τη ζωή της παλαιότερα. Ο΄μως, πλέον έχει στα χέρια της τα εργαλεία της αυτογνωσίας, της αναγνώρισης και έκφρασης συναισθημάτων και της αυτοεκτίμησης που τη βοηθάν να ξαναβρίσκει γρήγορα τον εαυτό της και να συνεχίζει δυναμικά...
Το σύμπαν της Μελίνας στην αρχή της θεραπείας.
Το σύμπαν της Μελίνας μετά απο ενάμιση χ΄ρόνο εικαστικής θεραπείας.