Η ΄Αννα

Η Άννα είναι μια γυναίκα 36 χρονών που ζει στο εξωτερικό και ξεκίνησε διαδικτυακές συνεδρίες εικαστικής θεραπείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας, πριν περίπου δύο χρόνια.

Ο λόγος που αποφάσισε να αναζητήσει θεραπεία ήταν οι επαναλαμβανόμενες, και ίσως ενοχικές σκέψεις, που την ταλαιπωρούσαν γύρω από μια προσωπική επιλογή που είχε κάνει πριν μερικά χρόνια. Η ανάγκη της να δοκιμάσει κάτι που θα τη βοηθούσε να "δει" και να καταλάβει πιο καθαρά αυτά που βίωσε και ένιωσε στο παρελθόν, ήταν ο λόγος που αναζήτησε εικαστική θεραπεία, έτσι ώστε το κουβάρι να αρχίσει να ξετυλίγεται σιγά σιγά.

Αυτή τη φορά, το ταξίδι της προσωπικής αναζήτησης το διηγείται η Άννα, μέσα από εικόνες και κείμενα που έχει επιλέξει και γράψει η ίδια. Η δουλειά που παρουσιάζει είναι από την αρχή της θεραπείας της μέχρι και σήμερα.

Οκτώβριος 2021,

Πρώτο μέρος θεραπείας

"Οι εμπειρίες της ζωής μας διαμορφώνουν το ΕΓΩ μας.... Όταν νιώθεις να βρίσκεσαι σε αδιέξοδο, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή για μία εσωτερική ανασκόπηση - μία ανασκόπηση της ψυχής και του σώματος!!! Δεν είναι ΠΟΤΕ ΑΡΓΑ! ΑΡΓΑ (θα) είναι μόνο όταν υπάρχει αδράνεια..."

Το σύμπαν μου

Φεβρουάριος 2022,

Δεύτερο μέρος θεραπείας

Η τριλογία στο δεύτερο μέρος, είναι αποτέλεσμα του θέματος Βlind Drawing, όπου το άτομο καλείται να κάνει τρεις ζωγραφιές, την πρώτη με ανοιχτά μάτια, τη δεύτερη με κλειστά, και την τρίτη με κλειστά και το αριστερό χέρι. Στόχος αυτής της άσκησης είναι να δημιουργήσει κάτι όσο πιο αυθόρμητα γίνεται.

Το κείμενο της Άννας γράφτηκε, αφού ολοκλήρωσε την τριλογία.

Η ώρα της αποδέσμευσης

2. Το δοχείο της ζωής

3. Η συγχώρεση

"Η πρώτη σκέψη μου"

Η ζωή μας είναι σαν ένα δοχείο χημικής ένωσης! Όλες οι αναμνήσεις, τα συναισθήματα, οι πράξεις, τα λόγια, οι καταστάσεις, όλα όσα βιώνουμε, περικλύονται μέσα σε αυτό το δοχείο, στο οποίο γίνεται μια μίξη...Μέσα από αυτη τη μίξη δημιουργούμαστε εμείς και ο χαρακτήρας μας!

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας, κατά τις οποίες αναζητάμε απαντήσεις, διέξοδο σε καταστάσεις και εσωτερική ηρεμία. Ο μόνος τρόπος για να μπορέσουμε να "προχωρήσουμε" είναι να αντιμετωπίσουμε το παρελθόν μας, να ανοίξουμε την καρδιά μας και να είμαστε έτοιμοι να αποδεσμευτούμε από το παρελθόν, έτσι ώστε να προχωρήσουμε στο μέλλον.

Η αποδέσμευση θα γίνει αργά και νοητά, χρησιμοποιώντας ένα τσεκούρι, ώστε να "κόψουμε" το νήμα του παρελθόντος με το μέλλον. Φυσικά, είμαι σίγουρη, εκείνη ακριβώς τη στιγμή θα κυλήσει ένα δάκρυ, το οποίο θα περικλύει όλα τα συναισθήματά μας. Αυτό το δάκρυ θα μοιάζει σαν τη σταγόνα της βροχής, η οποία κυλώντας εξαφανίζεται, όπως οφείλουμε να εξαφανίσουμε κάθε βάρος από τη ζωή μας.

Μάρτιος 2023,

Τρίτο μέρος θεραπείας

Στο τρίτο μέρος της θεραπείας δεν υπάρχουν σχόλια, η εικόνα όμως είναι δυνατή και μιλάει από μόνη της.

Η Άννα σαν παιδί

Και το ταξίδι συνεχίζεται...

Η Άννα έχει διανύσει ένα μεγάλο κομμάτι αυτη΄ς της διαδρομής. Έχει αναγνωρίσει και εκφράσει πολλά από τα συναισθήματα και τις ανάγκες της, έχει νικήσει κάποιους φόβους της, έχει μάθει να παρατηρεί τον εαυτό της, και κυρίως να τον προσέχει. Η αυτοπεποίθησή της έχει βελτιωθεί πολύ και κάνει ανοίγματα σε όλους τους τομείς της ζωής της σταθερά και δυναμικά.

Το ταξίδι της, βέβαια, συνεχίζεται, και αναρωτιέμαι αν τελειώνει και ποτέ, όχι μόνο για την ίδια, αλλά και όλους τους ανθρώπους. Όμως οι βάσεις της αυτογνωσίας, της αποδοχής και της ελευθερίας έχουν τεθεί και δεν τη σταματάει τίποτα.

Οι σημειώσεις που κρατάει η Άννα κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας ή μετά από αυτές την έχουν βοηθήσει πολύ στην προσπάθεια της να γνωρίσει και να αναγνωρίσει καλύτερα ποια είναι.

Page updated

Google Sites

Report abuse